Võimlemistundide kuupakett 1
- Lastele vanuses: 6-11k
- Kestus: 4x 20-25 minutit
- Juhendaja: Tiina-Mai Liiv
- Hind: 15 eurot
- Hind sisaldab:
- Ligipääs 4-le erinevale virtuaalsele tunnile.
- Tutvu kasutustingimustega
Huviringi tutvustus
1. tund: Suure palli tund
Tunni sisu: keskendume harjutustele suure fitnessipalliga. 6-11kuused lapsed on kõige keerulisem vanus, keda "kaugjuhtida". Harjutuste juures jagab õpetaja nippe, kuidas lapse arengut silmas pidades harjutusi sooritada.
Vajalikud vahendid: suur fitnessipall.
2. tund: Beebi ja ema lihaste treening
Tunni sisu ja vahendid: lihaste tugevdamise harjutused emale ja beebile. Lisaks meisterdame kodustest vahenditest takistusraja, mis aitab beebit liikuma meelitada ning aitab tema liikumisvajadust rahuldada.
Vajalikud vahendid: matt, diivanipadjad, kõristi, tekk.
3. tund: Väikese palli kasutusvõimalused koos tantsuga
Tunni sisu: Lapsevanem õpib kasutama oma jalgu lapsele takistusraja tegemiseks ja lapse roomama/liikuma/käputama meelitamiseks. Lisaks harjutame istumist. Teeme erinevaid harjutusi ja arendavaid tantse väikese palliga.
Vajalikud vahendid: väike pall, matt või paksem vaip.
4. tund: Käputamise tehnika, istumistasakaal ja püsti tõusmine
Tunni sisu ja vahendid: tegeleme käputamise tehnika õppimisega, harjutame istumistasakaalu ja õigesti püsti tõusmist ja tagasi maha minemist. Akrobaatika osas teeme "lennukit", lisaks õpime ära uue liisusalmi.
Vajalikud vahendid: võimlemismatt või paksem vaip.
Hind ja registreerimine: Virtuaaltunni kuupakett sisaldab endas 4 erineva sisuga võimlemistundi. Kuupaketi hind 15 eurot. Küsimuste või takistuste tekkimisel kirjuta info@lasteklubi.ee või helista tel 505 0941.
Loe lisaks
Üldine eesmärk: beebi kehalise tegevuse eesmärk on toetada lapse arengut tema vanusest sõltuvalt. Liikumisvajadus on lastele omane ja rõõmu tegev maast-madalast ning seda meie tund pakubki. 6-11-kuuste beebide tunnid keskenduvad füüsilisele arendamisele. Samm-sammult õpime juurde keerulisemaid harjutusi. Vastavalt keha arengule pöörame tähelepanu, kas siis käte tugevdamisele või näiteks käima hakkamisel teeme tugevamaks jalad. Suur rõhk on akrobaatikal, mis põnnidele siirast rõõmu pakub. Vastavalt laste arenemisele kaasame tundidesse erinevaid vahendeid (pallid, rõngad, poomid, matid) ja läbi vahvate mängude-tantsude õpetame lapsi neid käsitlema ning nendega lustima, saateks lõbus muusika.