Podcasti episoodid
#13 Vanem ei pea olema kõiketeadja!
Pöörame pilgud lapse arengult vanema enda heaolule. Kuidas aru saada oma vajadustest ja kuidas vabaneda süütundest, et “ma ei tee kunagi piisavalt”. Samuti jagame nõu, kuidas lõpetada pidev võrdlemine teiste vanematega. Kasvatuspsühholoog ja vaimse tervise edendaja Merilin Mandel räägib enesehoiu “võluvitsast” ja sellest, kuidas leida tasakaal lapsevanema ja inimesena.