Võimlemistund “Selja- ja tuharamassaaž, pööramine ja roomamisasend”

Huviringi tutvustus

Tunni sisu: õpetaja Tiina-Mai näitab ette selja- ja tuharamassaživõtteid. Õpime pöörama kõhult seljale ja vaatame, milline on õige roomamisasend. Tugevdame selja-ja kõhulihaseid ja õpime ära ühe tantsu. Lõpetuseks liisusalm tillukestest sipelgatest.

Vajalikud vahendid: matt või paksem vaip, väike õhem tekk.

Hind ja registreerimine: Ühe virtuaalse tunni hind 5 eurot. Iga nädala alguses lisanduvad uued virtuaalsed tunnid. Küsimuste või takistuste tekkimisel kirjuta info@lasteklubi.ee või helista tel 505 0941. Päikest põsele ja olge hoitud!