5 рекомендаций о том, как воспитать ЭМОЦИОНАЛЬНО интеллигентного ребёнка
Каким вы видите своего ребенка в будущем? Как он выглядит, что говорит? Чем он занимается? Что он знает, делает и любит? Очевидно, что все мы хотим, чтобы наши дети в будущем были успешными и счастливыми, жили в мирном и в благополучном обществе. Многие научные исследования последних лет показывают, что навыки саморегуляции являются одними из ключевых навыков, необходимых нашим детям в жизни. И большую часть навыков саморегуляции составляют умения управлять эмоциями. Проще говоря, то, насколько хорошо мы разбираемся в чувствах, насколько хорошо их понимаем, и как умеем справляться с негативными чувствами, определяет, насколько мы счастливы и успешны в жизни. И отличная новость заключается в том, что начать развивать эти навыки можно с раннего детства! Мы собрали пять простых рекомендаций, которые помогут последовательно и осознанно поддерживаете эмоциональное развитие ребёнка.
- Используйте картинки и примеры из жизни. Чувства являются частью нашей жизни. Они повсюду: в детском саду, на детских площадках, дома, в готсях… Дети видят и испытывают разные эмоции даже при просмотре мультфильмов, чтении книг или игре. Воспользуйтесь этим! Обратите внимание ребёнка на его чувства и чувства окружающих. Назовите чувство и объясните, откуда и почему оно возникло. Используйте много наглядного материала, если хотите, чтобы ребенок запомнил названия чувств и смог связать их со своей повседневной жизнью.
- Играйте и мастерите. Ребёнок обучается преимущественно через игру и активную деятельность. Чем меньше малыш, тем больше игра должна использоваться в занятиях с ребёнком. Куклы, машинки, роботы, мягкие игрушки — используйте их, чтобы показать ребенку, что такое чувства и в каких ситуациях они возникают. Пусть куклы ссорятся или грустят, что у них нет друзей. Проиграйте: что они будут делать, чтобы справиться с чувствами? Посмотрите вместе с ребёнком в зеркало и покажите разные чувства, обсудите, одинаково ли они выражены? Рисование, раскрашивание, лепка и другие творческие занятия, также являются хорошим способом научить вашего ребенка чувствам. Пусть ребенок выбирает цвета для чувств, рисует разные настроения и выражения лица, лепит их из пластилина, вырезает и наклеивает картинки с изображением чувств из газет. Активная деятельность запускает мозг ребёнка.
- Принимайте свои чувства и чувства вашего ребенка. Все чувства разрешены. Однако важно понимать, что не всякое поведение приемлемо. Замечайте ваши чувства и чувства вашего ребёнка, объясняя как их безопасно и приемлемо выразить. Да, мы все можем злиться на наших детей, и они могут злиться на нас, но разочарование или гнев следует выражать безопасно. Мы все можем время от времени испытывать тревогу, страх или усталость, но эта эмоция не должна мешать нашей жизни. Осознание своих собственных чувств и чувств вашего ребенка является большим преимуществом в том, чтобы справляться с чувствами безопасным способом.
- Говорите о чувствах. Для поддержки эмоционального развития ребёнка важную роль играют взрослые. Обсуждать чувства и разные ситуации в которых они возникают можно и с детьми детского сада. Для этого просто используйте понятный ребёнку язык. Так вы будете развивать и эмоциональный словарный запас ребёнка. Подумайте и обсудите с ребенком, откуда берутся чувства, какие чувства существуют и сколько разных чувств вокруг нас.
- Будьте образцом для подражания. Ребенок неосознанно многому учится у родителей. Будьте примером для ребенка! Покажите ребенку, что вы видите и заботитесь о его чувствах, понимаете их и не умаляете эмоций ребенка. Не бойтесь показывать ребенку свои негативные чувства и быть примером в борьбе с ними.
Занимайтесь и учитесь вместе с ребенком!
Ольга Луптова
Кристи Стахл
Väike Päike