ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ
Психолог Väike Päike Ольга Луптова использует в работе с детьми такой метод как песочная терапия. И сегодня мы кратко расскажем об этом методе.
Песочная терапия (англ. sand tray therapy) — это эффективный и подходящий вид терапии для работы с детьми. Во время терапии между терапевтом и ребёнком устанавливаются доверительные безоценочные отношения. Ребёнка принимают таким, какой он есть, ему позволяют быть собой, со своими мыслями и чувствами. Контакт и доверительное отношение играют важную роль в терапевтическом процессе и являются основой успешного психологического вмешательства. Во время песочной терапии ребенок создает свой собственный «мир», используя песок и минифигурки, а иногда и воду. Ребенок может создавать мир так, как хочется именно ему — строить мир из песчаных замков, разрушать или создавать, творить или играть. Психолог помогает ребенку понять, что происходит у него внутри, и они вместе пытаются найти ответы на необходимые вопросы.
В песочной терапии можно играть, строить и ломать, говорить или молчать. Песок — это натуральный природный материал, и работа с ним помогает ребенку успокоиться и расслабиться. Создание собственного мира помогает ребенку найти контакт с самим собой и выразить себя в игре. Песочная терапия используется в сочетании с другими методами, которые выбираются отталкиваясь от каждого ребенка индивидуально.
Песочная терапия — это не просто игра в песке. Научно доказано, что она развивает работу мозга:
- При песочной терапии используются все органы чувств, что способствует интеграции мозга и образованию нейронов. Больше нейронов = лучшая функция мозга = навыки более высокого уровня, например, таких как эмпатия.
- Песочная терапия позволяет улучшить связи между левым и правым полушарием мозга, что, в свою очередь, способствует развитию мозга.
- Благодаря песочной терапии у ребенка развивается память, восприятие, мышление, понимание эмоций и т. Д.
Обычно песочная терапия состоит из 10 сеансов, но процесс терапии индивидуален, поэтому количество сеансов может быть различным.
Продолжительность одного сеанса 45 минут. Более подробную информацию можно найти здесь: https://www.lasteklubi.ee/ru/tugiteenus/psiholog/
Приходите!
Kristi Stahl
Väike Päike
